尊敬的翟老师：
您好！
我遇到一件非常棘手的事情，心里非常矛盾，希望能得到您的帮助。我是班长，小B是我小学和初中的同学，我们一起长大，关系非常融洽。小B的缺点是，比较贪玩，上课纪律也不好，班里同学都不愿意跟他做同桌。高二的时候，我主动要求跟小B同桌，想帮助他学习。但是情况似乎并没有像我当初想象的那么乐观，尽管小B现在有了一定的变化，慢慢开始变得能按时完成作业，也似乎喜欢学习了，但是他的纪律还是很不好，为此我跟他谈过多次，但是效果不明显。现在上高三了，学习压力很大，我的一些朋友都劝我少跟他接触，我似乎也觉得自己的学习受到了一定的影响。我该如何做呢？我内心非常矛盾，请您给我指点一下好吗？
小F
小F：
你好！
非常理解你现在的心情，也非常佩服你高尚的人格。在高中最关键的时期，谁不想找个好同桌？你毅然决定选择小B做你的同桌，这已经充分说明你不是一个普通的学生，你的心智已经超越了一个普通学生的水平，我深信具有这样素质的学生将来一定是会成就一番不寻常的事业的。为此，我想给你讲两个小故事：
故事一：第二次世界大战期间，盟军统帅艾森豪威尔将军有一天要赶回总部参加一次重要会议。当时正值冬天，又飘起了鹅毛大雪，将军的车子在路上一路疾驰。忽然，艾森豪威尔将军发现一对法国老夫妇在路旁哭泣。他忙命令翻译官去问个究竟，一位参谋阻止道：“将军，我们还有很重要的会议要参加，这件事还是交给当地的警方来处理吧！”
“可是等到警方赶到，这对老夫妇可能早已经冻死了！”艾森豪威尔坚持道。
原来老夫妇正准备去法国巴黎投奔自己的儿子，但因为车子抛锚，正不知如何是好。艾森豪威尔了解情况后，立即请这对夫妇上车，顾不上正要召开的紧急会议，特地绕道去了趟巴黎。
事后，他才知道那天纳粹在他原来要走的路上埋伏了几名狙击手，正是他的善举救了他，使他躲过了一场劫数。如果不是这次善举，整个欧洲的战争史也许会重新改写。
故事二：一次，辛格和一个同伴一起穿越高高的喜马拉雅山。当他们到达山口时，发现一个人躺在雪地上。辛格想停下来帮助那个人，可他的同伴催促说：“如果我们带上这累赘，我们会丢掉自己的性命！”
但是，辛格不忍心丢掉那个即将冻死的人，他的同伴只好向他告别，只身前行。辛格把那个人抱起来，放在自己的背上。他用尽全力背着这个人艰难的前行，渐渐地辛格的体温把这个冻僵的人的身躯温暖起来，那个人终于活过来。不久两人并肩前行，当他们赶上只身前行的那个同伴时，却发现他已经被冻死了。
两个故事都给我们说明了一个道理，一个有善举的人是会得到善报的。我国著名的哲学家老子也曾经说过“祸兮福之所依，祸兮福之所伏。”人的一生是非常长的，从人生的历史长河中看，现在的一点得失真的没有大的妨碍。而人生又是相互联系的，现在看起来是失去了什么，其实却是你人生路上不可多得的一笔财富。为此，我给你提两点建议：
第一，进行积极的心理调适。你现在感到小B对你的学习开始产生影响了，最主要的原因是你的心理压力过大造成的。上高三以后，很多学生会由于心理压力过大而出现一些问题，例如，有的同学由于压力大晚上睡不着觉，归咎于家里挂着的钟表晚上发出的声音；有的同学上课听不懂，归咎于前边同学个头太高，脑袋晃来晃去。其实仔细想想，在进入高三之前，家里挂的还是同样的钟表，却能睡着；进入高三以后，并没有调位子，之前却没有在意前边同学。过重的心理压力往往让人的神经过于敏感，这种敏感如果不加控制会愈演愈烈。这些出现心理问题的学生，他们迫切希望通过改变环境来解决问题，但是假使满足了他们的要求，过不了多久他们又会出现新的心理问题。你现在没有出现严重的心理问题，但是敏感的神经已经给你发出了警告，所以要多注意心理压力的释放。释放的途径很多，可以通过参加体育运动，例如登山、羽毛球等活动转移注意力，也可以通过交流谈心释放压力，也可以通过写日记给自己写一些积极的、具有心理暗示作用的语言激励自己。总之，你遇到的问题单纯靠调位子是无法彻底解决的，要解决就要从心理调适入手。
第二，努力变劣势为优势。历史上许多有成就的人都不是一帆风顺的，他们也有坎坷的经历。但是他们往往善于变不利的条件为有利的条件，在逆境中争取主动，从而扼住命运的喉咙。你现在遇到的学习障碍正是你锻炼自己的好机会，你要把这种来自心理压力的挑战转变为训练心理素质和增强心理调适能力的机会，只有这样，才能在高考复习中扫清遇到的所有障碍。须知，高考与其是挑战命运，不如说是挑战自我。能顺利闯关的人，一定是不平凡的人，这闯关的经历更是一笔珍贵的财富！
我相信你会理解，同学间的友谊是无价的，今天你为之所作出的牺牲相信小B同学一定会铭记在心的，这会让你们间的友谊更加纯真和美好。请相信，当高考结束的时候，你会为你曾经为这段友谊所作出的牺牲而感到骄傲的！
翟小铭
