2008年远程培训对我的成长具有非同一般的意义。由于当时我作的《简报》是培训学校中提交的第一份学校简报，受到了培训专家的高度重视。特别是后来由此掀起了培训简报制作的一个高潮，各地的学校纷纷效仿，将培训过程中的一些成果用简报的形式展现出来，让培训的效果显得有血有肉，从而成为了08年培训的一个亮点。也正是因了这些原因，我认识了远程培训专家团队的几位专家，跟他们建立了深厚的友谊，也从他们的身上学到了很多。这里边，对我帮助最大的是山师附中的翟厚岚老师和曲师附中的宋连义老师。记得那时候因为提交的简报格式有问题，不能正常展示，翟老师和宋老师一直帮我弄到晚上12点多，我们通过几次电话几乎都是在12点多，我也深深地被两位前辈的工作精神所感动。

      今年寒假期间，翟老师帮我修改论文，并给我提了很多好的建议，还把一些写作的信息和写作的要领都传授给我，让我受宠若惊。翟老师常常给我鼓励的话语，让我每每遇到苦难和不顺的时候能挺起头干下去，虽然不曾谋面，却如一个老师在身边一样。

      今年召开“山东省青年物理教育学会”第五届年会期间，我见到了翟老师，并听了她的报告，我们还互换了课本作为交流。与会期间翟老师很忙，但是还是与翟老师有几次交谈的机会，并合影留念，这段经历我非常珍惜。

     会议结束后翟老师忙着录全国远程培训的内容，每次在QQ里聊不几句就匆匆下了。翟老师喜欢说“我得干活了”，能看出她是多么的热爱自己的工作，她干得那么津津有味，这本身对我就是一种莫大的鼓励和教育。翟老师在QQ里嘱咐我，“要学会让自己忙起来”。多么朴实的话语啊，短短的几个字里表达了对年轻人的关怀和希望。这不禁让我想起孙伟老师对我的一些嘱托，年轻人一定要学会勤快，凡事抢着做。

      我是一个懂得感恩的人，别人的每句话我都会仔细琢磨，每次都能从中能悟出一些道理。我也是一个懂得珍惜机会的人，我把前辈们的教导都看成是上天对我的提示，我崇拜努力可以改变命运，我会加油的！